DIETA SEM NOÇÃO

Todo mundo sabe que o brasileiro está começando a ficar fora do peso, até porque um povo tão festeiro não era para ser diferente, e todo mundo enche a cara de comida e depois a consciência acusa, começa-se então o ciclo das dietas sem noção nenhuma, passar fome e depois ter recaída e voltar a se empanturrar novamente. 

Outra coisa um tanto sem noção é a pessoa ir ao restaurante e pedir uma pizza com bastante queijo, calabresa e uma porção de quitutes pesados, no final do pedido fala "por favor me mande um refrigerante dietético, sabe como é né, eu estou de dieta", cara que dieta sem noção nenhuma, já que vai se empanturrar de tanta caloria, qual vai ser a diferença de mais algumas do refrigerante. 

Outra coisa sem noção nenhuma é a pessoa que fez um mês de dieta e já acha que virou uma modelo completa, sem citar nomes, eu conheço uma porção de gente que acha que está fazendo dieta e já está em forma, só se for em forma de barril.

Minha gente esta porcaria tem haver com o código genético de cada um, de maneira que se sua pré disposição genética vai dizer se você é um pouco gordinho ou com um metabolismo privilegiado, do jeito que for, o melhor é aceitar, claro que você não vai se jogar e dizer:"Já que o código genético é ruim então dane-se".

Ter em mente que você tem que cuidar de si apesar de suas predisposições é necessário. Cara, se você sabe que tem tendência para engordar, para que se entupir de calorias, vai piorar sua situação, analisar sua formação genética e evitar excessos, fará você ter melhor saúde, seja analítico na hora de se alimentar e não seja hipócrita de pedir pizza com batata frita e um refrigerante dietético.

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